Tout savoir sur l’électrostimulation

En 20 minutes, l’électrostimulation associée à des exercices musculaires encadrés par un coach certifié EMS, offre un travail ciblé sur 8 à 10 zones du corps. Il vous faudrait 4 h en salle de sport classique pour arriver au même résultat.

Vous travaillerez abdominaux, lombaires, pectoraux, cuisses, fessiers, dos, bras en simultané grâce à la stimulation de la combinaison Miha Bodytech. Cette tenue d’entraînement, reliée à des électrodes et à l’appareil de suivi, stimule les muscles pendant l’effort et accompagne leur contraction, ce qui permet une tonification plus rapide.

Les séances
d’EMS

Une séance d’électrostimulation dure 20 minutes et se fait avec 2 participants et un coach. Chaque machine est réglée en fonction de la personne pour l’accompagner dans sa progression. S’en suit un enchaînement d’exercices pour solliciter l’ensemble du corps et faciliter le renforcement musculaire.

Si vous souhaitez travailler une zone spécifique, des exercices ciblés vous seront proposés. Votre coach sera toujours là pour échanger avec vous et vous aider à atteindre vos objectifs.

Le Miha Bodytec
pour qui ?

La méthode de musculation par impulsion électrique apporte de nombreux bienfaits. Elle convient parfaitement aux personnes qui souhaitent reprendre le sport qu’aux sportifs qui souhaitent optimiser leur entraînement.

Ainsi au bout de seulement quelques séances nous pouvons tonifier et muscler le corps, retrouver une silhouette affinée et constater une meilleure endurance. En effet, 20 minutes d’EMS sont l’équivalent de 4 heures d’activité physique et vous êtes suivi à chaque séance par un coach C-Line !

votre séance d’essai offerte !

Vous souhaitez sculpter votre corps ? Retrouver de la tonicité ? Travailler votre cardio ? Nous vous invitons à profiter dans notre centre d’électrostimulation d’une séance d’EMS.

Nous vous accompagnons dans vos entraînements et durant votre progression pour vous aider à atteindre vos objectifs ! Réservez dès maintenant en nous contactant.